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あんた、すげぇな・・・

又はわたしすごい

「あんたすげぇな」で眼が良くなった!


   こんにちは

 一昨日は断食&禁酒のコンボにて、一日が長くて長くて
でもね、もう数か月、ようやく最近習慣化されてきてるので
辛さは皆無なんですよ、飲みたいとも食べたいとも思わない
相方の食事を作ろうが、美味そうなグルマンブログをクルーズしようが
スイッチが入ってるからね、平気のへー
頑張れば3日連続くらいはいけると思うんだが
あんまり頑張る理由もないからな、せいぜい2日どまりだけどね






だがそのストイック・デーが開けると
またすぐスイッチが切り替わるからね
朝から「今夜何喰おう?」←こればかり考えてる


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で、かなりの確率で肉になる
肉も野菜も酒も、砂地に水が浸透するが如く染みわたる感覚
この瞬間の快楽があるので続いてる気がする
そのためにはやっぱり二日間断食禁酒じゃないと、一日くらいじゃ弱いんだよね
焦れる感じがさ









昨日書いた「視力の回復」ですが
私はこの数年やたらと視力の衰えを感じていたのですよ
勿論年齢もあるし、もともと弱視なのでハンディもあるけれど
やっぱスマホの弊害がデカいと思うわけ

そんなとき、ふと、半信半疑の暇つぶしに再生したこいつ








平行法ってご存知?→「平行法とは」

要は左右の目で別々の図を見ると
脳がその差異を自動調整しだして立体に見えるようになること
私は書いた様に弱視だから、平行法も苦手なんですが
上の動画を一日3回見続けているわけですよ、この3週間ほど


最初はうまく像を結べなかったのだけど
段々と無理しないでも簡単に見えるようになってきまして
これを観る直前に、なんでもいいから文字を読んでおいて
トレーニング直後に同じ字をみると、明らかに明瞭なのです

それも最初のうちはトレーニング直後だけだったんだけど
最近はその良く見える状態がずっと続いててだね
計測に行ってないのでなんとも言えないけれど、体感だと0.2程度
視力が回復してる気がするのですよ
これ嘘じゃないからね、盛っても無い
コメ欄にも嘘かまことか?0.03から0.3になったなんて人もいるのよ



で、このUP主さん曰く

そもそも目が悪くなるのは目の毛様体筋がある一定の状態で凝り固まってしまうことによります。
毛様体筋は、目に入る光を網膜に移す際に光を集める水晶体の厚さを調整する筋肉です。

近視は毛様体筋が収縮し水晶体が厚くなった状態で
固まった状態が長く続いたことにより凝り固まり、近くのものにしかピントが合わなくなった状態をいいます。

また、遠視はその逆で水晶体が薄くなった状態で固まり、近くのものに
ピントが合わせにくくなった状態です。




この「毛様体筋」↑これを鍛えるわけですよ


騙されたと思ってやってみ
だけどやるならばきちんと毎日3回
最低でも2週間程度は続けること
話はそこからだ


近視・遠視・老眼なんでも来い!らしいわよ、奥様

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