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あんた、すげぇな・・・

又はわたしすごい

ロクのズボラ飯・略して「ロクズボ」と佳境のT子

こんにちは




相方が自分の店で使っている「サラダ・スピナー」が格好良くてですね
いいなー、いいなー、あれ欲しいなぁー、とクレクレアピしていたのですが
「二人じゃあんな大きいの必要ないでしょ」と却下され続けておりまして

あ?サラダ・スピナーってなんぞや?って
簡単に言うと遠心力で水気を切る、野菜の水切り器の事なんだけどね
無くても無茶苦茶困るわけじゃないけれど、あると時短で超便利アイテムなワケですよ




そんな感じで「買うか?我慢するか?」でもやっていたら
な、なんと!最近のわたしの楽園300均でですねー、見つけたのよ


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4人家族ぶんくらいは楽勝のサラダ・スピナー(しかも可愛い系)
この素敵お役立ちアイテムが@324-って奥さん!買いでしょ!買い!
これでちゃんと水が切れてないサラダ食べずに済むと思うと、幸せこの上なし










我が家は毎朝、相方と寝かせ玄米もぐもぐ喰って
夜ご飯は金・土・日曜だけ二人で食べるのですよ
それ以外は一人晩餐
で、昨日は金曜で普通じゃなんか作るんだけどね、彼が飲み会でいなくってですね

もうそうなるとメンドくさいワケですよ
玄米炊くのも、麺類茹でるのもメンドくさい
普通の一人晩餐の時は別に面倒じゃないんだけどさ、ルーチンだから
昨日みたいに急の変更があると頭が切り替わらない
そんななので楽させていただきました


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とんかつ和光の持ち帰り弁当キタ━(゚∀゚)━!
(お飲み物は最近の定番・スパークリング・アイスレモン・ティーの焼酎割り、デキスト入り)

和光ってさ、衣に味がありすぎてその点はあんまり好きじゃないのですが
このサクサク感は凄いよね、どうやっても真似できない

あ、もしかしてズボラ飯ってズボラに作った料理って定義かね?
それならこれは違うわ、タイトル詐欺さーせん








もっと危ないT子・第5話

口輪でもしているんじゃないか?と言う疑惑は払拭されたのだが
今度はもっと酷い想像が頭を占拠します
「あんなに鳴かないなんておかしい」「もしや声帯除去?」

冷静に考えればもしも声帯を切除したところで
「鳴き声が静かになる・響かなくなる」だけであり
「吠える・吠えない」とはまるで関係が無いと分かりそうなものですが
もう彼女の頭の中では「OLさん」=「動物虐待」 「飼い犬」=「助け出さないといけない犬」に
なってしまっていて、悪い想像にしか頭が働きません

タイミングよく、翌日は休日
いつでも出掛けられるように支度をして、ベランダからOLさんを見張っていると
運良く飼い犬と散歩に出た彼女を発見、大急ぎで外に出ます

小走りに駆けてきたT子さんに気が付いたOLさん
咄嗟に身構えつつ「お早う御座います」と挨拶をしたそうなのですが
それを無視したT子さん、なんといきなり犬を蹴り上げたそう
盛大に鳴きわめく犬とパニックになるOLさん
「ちょ、ちょっと!何するんですか!いい加減にしてください!!」と
怒鳴るOLさんにも負けない剣幕でわめくT子さん

何がいい加減にしてよ!
あんたがいい加減な犬の飼い方してるから、私が心配で眠れないじゃないの!
可哀想にいつもストレス溜まってるから、ワンとも鳴かないで!
声帯切ったんじゃないかと思ったから、可哀想だけど蹴ってみたのよ!
あんたのせいよ、全部!あんたのせいよ!


流石に怖くなって、犬を抱えて走るように家に帰るOLさんの背中に
いつまでも罵詈雑言を浴びせるT子



その次の週、地元の中小企業勤めのOLさんに上司から呼び出しが・・・・・
何事かと駆けつけると上司曰く
前日夜の「お客様ダイヤル」の留守番電話に何度も何度も
OLさんを名指しして「動物虐待」を行っている、会社はその事実を知っているのか?
毎日、毎日悲痛な犬の鳴き声で生活できない
この会社はそんな女を雇うのか?どう思っているんだ!と
それはもう耳を塞ぎたくなるようなヒステリックな女の声で、繰り返し繰り返し録音されていたそう



必死に上司に説明をしたOLさん
警察に相談に行くことを勧められましたが
取り敢えず、緊急措置として飼い犬を実家に避難させることに
もちろん、なるべく早く引っ越すつもりだったそうです

でも、犬が居なくなった事により、更なる事件を引き起こすのでした




次回、愛と感動(うそ)の最終話
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返す刀でこっちもPLZ

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我が家は全員迷走中

こんにちは


ようやく木曜日ということで、わたくしの7号食禁酒生活も4日目を迎えたわけですわ
まあそうは言っても何度かやってるからね
本当にキツくなってくるのは人にもよるけど1週間目くらいからだから
全然楽なんだけどねー




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↑こんな飯が只今連続7食目


でもさ、流石に口寂しいわけですよ
朝と夜に寝かせ玄米を250gずつ、他はノンカフェインのお茶
梅干とごま塩のみだからね



で、昨日の朝、仕事に出掛けに梅干を食べてたら相方が
「えー!なんで食べてるの!」と五月蝿いわけ
なんか勝手にマイルールで一日一個までになってるらしくてね

「いや、別に食べたい訳じゃなくて、口寂しいから種でも口に入れてようかと・・・」

相方さん
「じゃあ実を俺にくれればいいじゃん!!!」






えっ?えっ?Σ(゚д゚lll)
あんたそれもしかして限界なんじゃないの?
何も喰うななんて一言も言ってないのに梅干し一つでこの有様
これって噂の餓鬼道ってやつなんじゃないの?

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こんな↑感じ

普段は出てくる海老ぜーんぶ私にくれるお母さんキャラのくせによぉー
もう次からこいつ誘うの止すわ、7号で破局とか笑えないわー
しかも今朝もブツブツ「鶏むね、鶏もも」なんて呟いてるし・・・、恐ろしいのぉ









うちのノルウェージャンのオリくん(♀)がアトピーなのはご存知のとおり
しかし万年エリザベス・カラーもさ、ストレス溜まるじゃない
だから「猫用爪キャップ」つけたりさ、色々と試行錯誤してるわけですよ

で、キャップでだいぶ落ち着いてたんだけど
先日は仕事で家を空けてる間に書き壊してまたもや耳の手前が血まみれ
一日のうちずっと見張ってられるわけじゃないからね、もうどうしようかと

したところ新兵器発見

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これ、これ!これですわ!







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猫帽子・・・・・・、帽子??




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帽子?帽子と言うよりも・・・・・・・・







どっちかというとこっちのような↓

963無題

ううっ、猫と共に迷走中








しっかし買い物は目の毒じゃない
しかも買う物も無いのでスーパー行く時間もまるまる余るし
食事の支度も常備菜作りも無いじゃない
もう暇過ぎて気が狂いそうなので白石監督の「コワすぎ!!」をFILE-01から観ておりますわ

もう何度も書いてるけど、マジでジワジワ来る最高のファンタスティック・キーガイmovieなので
好事家の皆さんは要チェック
最終章公開間近!もちろんわたくしチケット購入済みざます







良いですかー、ルール確認しますよ~
押すのは一記事一回じゃなくて一日一回でちゅよー、バブバブ


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どエムからの最終報告

こんにちは

夢にまで見た酒解禁の日曜日、みなさん呑んでるー?
もちろんわたくしは呑んでるわよ(昼12時現在)

相方がまたも、またもやわたくしを一人残して松茸狩りに行っちゃったからさー
クソ詰まんないので新しいお友達河了貂と一緒に自棄酒よ




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あ、そういえば羌瘣ちゃんもいたわね

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やだもう!かぁわいいわねぇ~、うちのネコ。




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なんて一人キングダムはさておき・・・・
今日は7号食のまとめを書いておきますわ







体重はさして変わりなく-1kg
もう一度書いておきますが「ダイエット」が目的ならば
もっと簡単に痩せる方法はそれこそ沢山あると思います
正式にやれば2週間以上、かなり縛りがキツイ食事を続けて痩せないと辛いよね
だから単純に体重を落としたいのなら違う方法をオススメシマス

では、何故わたしは続けているかというと
リセット&デトックスのほうに重きを置いているからかな
飲み続けてますからね、いやでも内臓は疲れてるじゃない
それがすっきりするのと内臓脂肪、これが明確に改善されます

こんかいは体脂肪が2パー、ウェスト2cm、目玉はふともも、これが2.5cm細くなりました
で、やっとというかついにBMIも19に戻ったよーーーーー!ああ、良かったわ


で、どうやら7号食はやればやるほど数値が落ちるわけではなく
個人のベストの体重で減少が止まるらしいのですよ
今回は前回に比べて変化に乏しかったんだけどいよいよ打ち止めなのかね?
あと2kg、どうにか落としたいなぁ








今回の10日間明けの回復食

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一食目 6.5号食
寝かせ玄米&具なし出汁なし味噌汁



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二食目 6号食
寝かせ玄米&野菜の味噌汁(出汁OK)
これに漬物もOK



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三食目 5号食
上記6号食に野菜のおかず一品



で、次の四食目で4号
これには上記5号におかずがもう一皿
動物性も可

私は短縮版で一日で2食ずつ進めて2日間だけど
本当はこれらの食事を一日2回同じように食べて4日間で終了
だから7号食10日間ってのは正しくなくて14日間のコースで御座います
これさすがに長いと思う
だから個々の根性と相談するのがいいんじゃないかな
5日以上続けられれば、なんらかの結果は出ると思うから
あんまりガチガチにハードルあげてとっかかりを無くすよりプチ7号とかを推奨します、わたしは






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そうそう、そういえば
毎日モソモソ玄米喰いながら、これ↑うっとりと眺めていたら
6「どエム」疑惑が持ち上がりました
確かにこんなの見てると胃がきゅうううううううってなるのですよ、玄米で腹一杯なのに
それはそれで確かにちょっとキモチ良かったかもしれん
飢えが無い日常を送りすぎてるんだよね、飼い慣らされたBUTAみたいなもんですわ
良くないよねぇ、それって




ランキング↓新たにジャンル追加しました
とりあえず今日も押してみればいいと思うわよっ!


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この世界に、引き金を引け。

こんにちは

ようやく昨日無事に7号食10日間を完走したわたくしです
まぁ、今日明日と「回復食」という名のお勤めが残ってて
食事内容も、さして変化無いんだけどね
それでも天と地ほど違うのは今日から酒が呑めるわけでして

前回の6月にやって以来3ヶ月間呑み続けてたのに10日も連続禁酒
こりゃあもうあちきの肝臓も新品一歩手前みたいなもんですわ





で、回復食「1食目」

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玄米ご飯+ゴマ塩に出汁なし具なし味噌汁(これが6.5号食)
いや、これは味噌汁というより味噌湯だけどね
こんなもんでも10日ぶりに口に入った別の味だからさー、結構感動するのよマジで
ああ、味噌ってこんな味なんだー、ってね



で、ですね!!!
まあ細かい数値は回復食終わってから書くけど
今回も「内臓脂肪レベル」が1下がったのよぉぉぉぉ!
5だったのが前回で4に落ちいよいよ今回で3まできました!めでたい!
目標は「3」だったんだけど、意外と簡単にたどり着いて驚きましたわ
体重はそんなに変わってないんだけどね
すげぇ、すげぇよ7号食






まぁ、こんだけしょっちゅう書いてるので
7号食寝かせ玄米の検索でお見えくださる方がいらっしゃるのですよ
で、メッセージでお問い合わせ頂いた件についてこの場を使ってお答えいたします

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まずは保温ジャーだと電気代が嵩みませんか?って点ですが
確か私が使っているコイツ↑1升用保温ジャーですが24時間点けっぱなしで15円とかだったような
炊飯器で5合×2回米を炊いて、小分け冷凍
それをレンジで解凍すると仮定して多分ですが同じくらいか炊飯器が若干上じゃないかと?
ただそこには圧力鍋のガス代が入ってないんですがね
単純に電気代というか経費の話ならば「ほぼ変わらない」ってことだと思います
もちろん炊く量とかで変わるけど、1升の炊いたコメ冷凍できる家もそうそうないし
何より保温し続けなくちゃ寝かせ玄米じゃないからね
この程度は目をつぶってさっさと買いましょう、保温ジャー





もう一点、食べている玄米ですが
私は北海道産ゆめぴりか

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こいつを定期購入(月一回5kg)しております
定期購入にすると10%オフなんですよ
通常2710-が送料無料で2439-
玄米はそのまま食べるために残留農薬が心配だけどね
さすがに無農薬まではさ、お高すぎて手が出ない
小さい子供がいたり、もう少し若けりゃ気にするかもしれないけどね
散々体に悪いもの山のように喰ってきて、多分これからも喰っていくからさ
ぎりぎりの折衷案がここらへんですわ、あ、でもこのコメ美味しいよ本当に




こんな感じでわたしなんて「ぬるーく」やっております
もう何でも聞きたまへ、わたしに
2回も完走したからね、玄米だけに玄人よ ププッ


あ、ちなみに今夜の回復食2回目は上記1食目の味噌湯が

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具入り(野菜)で出汁アリ(動物性、鰹節、煮干は×)に変わるだけ
しょうがないから昆布を戻しておきましたわ
どんだけ鬼畜だよ、7号・・・・・。








昨夜ついに最終話を迎えた「残響のテロル」
オチは想像通り、つーかそれ以外に無かったけど、良かったよ
ノイタミナの中で薬屋とはるくらいに良かった、個人的にはサイコパスを超えました

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破滅に向かって浸走る10代の物語以上に美しい話が世の中にあるだろうか?
誤解を恐れずに言わせていただくと「何かとてつもない事」を成し遂げることが出来るのは10代だけなんですよ
もちろん大きな大人が持つ経験値ってのはあるよ
だがそんな経験など邪魔にしかならない「革命」を起こせるのは10代、せいぜい行っても20代頭まで
それ以外は若かろうが年取ってようが役立たずというか、99.9パーセントのその他大勢
選ばれなかったハズレくじみたいなもんですわ





残り0.1%の物語が「残響のテロル」でした
いや、本当に本当に美しかったです
楽曲菅野よう子は伊達じゃないってことで





なかなか熱い位置にて↓さっさと押して見に行きたまへ

フォークの背に乗せてやったぜ!恐ろしいだろ!

こんばんは

今朝は早くから相方が東京にお出かけしておりまして
いえ、違います、東京ゲームショウ2014に行った訳では御座いません
激辛グルメ祭りin新宿に出掛けたわけでも無いのです

あの野郎はですね、↑こんなマーベラスなイベントが開催されているというのに
ただ、ただ、ラーメンを食いにだね、新小岩、中野、新宿南口へお出掛け
凄いよねー、愛があるよねぇ、愛が
そろそろ休業してるラーメン屋開けるつもりみたいですわ





で、一人残った私は
数年前に買ってから1時間しか進めてない

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サウンドノベルの名作「428・封鎖された渋谷で」で時間つぶし
ライターの中に奈須きのこが居たのね、今まで気がつきませんでした

ま、田舎者二人がそれぞれ東京を堪能した一日ってことで








相方はラーメン三昧ですがわたくしは道半ばの6日目
いや、うん
正直に言おう、飽きてきた、いよいよ飽きてきたよー12食連続は
だから今日はですね、気分を思い切り変えてみました

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だんだん虚しくなってきたけどね、うん。

いや、寝かせ玄米はですね、マジで旨いのですよ本当に
下手なおこわ食べるより断然旨い
だが前回もそうだったけど、とにかく水分に飽きてくるんです
水またはノンカフェインのお茶じゃない
番茶、玄米茶、ほうじ茶、麦茶コレ全部さ、実は同じ味なんですよ
嘘だと思うでしょ、でも同じ、限りなく同じ味の系列
「ここで濃い目の緑茶が飲めるなら・・・・、何でも差し出すわ」とだね
思ってしまうって事はだよ、意識したこと無かったけれどカフェインの魔力だと思うわ
目先を変えたいって軽い話じゃ無く切実に体が欲してるのですよ
これが中毒ってことかもね、いやマジでASUKAの気持ちが少し分かったよ











そんな大真面目に取り組んでいるわたくしでは御座いますが
ずっと免除されている料理ってのもたまにはしておくか!ってことで

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酢1カップ、醤油、水2分の1に氷砂糖
そこにスライスした生姜と叩いた大蒜、赤唐辛子を入れて火にかけます




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沸いたら手羽先を入れ、落し蓋をして20分




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半熟卵とインゲンを入れたら火を止め完成「鶏のさっぱり煮」
もちろん味見無し!
これはミツカンの正式レシピだからね、分量と工程さえ守れば味見必要なし
さすがにクックパッドとかの奥様レシピじゃさ、恐いけどね
いや、ディスるわけじゃないけど個人のレシピって癖があるじゃない
例えばわたしはなんでも「酸味」が強い味が好きで極力甘味は排除してるとかさ
だけど大手の公式はその点フラットだからさ
助かります、こういうときに




こうやって料理しても全然平気だし、デパ地下もコンビにも平常心
あれはあれ、これはこれだからさ、食べたいと思うことも無いんだけどね
昨日の帰り道、近所の家からカレーの香りが漂ってきたときにはですね
その香りが鋭い鏃となって胃に直撃してKO寸前でした
くそー!なんでも平気だと思ってたんだけどカレーはあかんかったよ
目から入る情報に惑わされないが鼻は駄目でした
まだまだ修行が足らんということで




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画期的に女々しい男の物語

こんにちは

ちょっと職場を出るのが遅くなると帰路が真っ暗で
しかも風が吹くと寒かったりして
あんだけ「涼しくなんねーかぁ」って思ってた自分を呪い殺したい今日この頃
そーいえば「きっこのブログ」ってまだあるのかね?





ようやく観ましたよ、エヴァンゲリヲンQ
バカ息子がエヴァ好きでDVDを買っていたので序と破は観てたんだけどね
Qは初見、しかも予備知識ゼロにて鑑賞

で、感想は
「かったりーなぁ、ヲイ!」これ一言で御座います
もうさ、酷いですよアレ、グズグズですよ
いや勿論色んな意見いろんな見方が御座います
が、しかし。アレは無いわ、君には絶望だよ庵野くん

いいですか、エヴァはですね、「男女七人夏物語」みたいなもんなんですよ(古っ
でなきゃ東京ラブストトーリーでもいいや(どっちみち古い
もうね、ぐちゃぐちゃに乱れ拗れにこじれた陣取りゲーム

で、そのソープオペラを昇華させているのがオンナたちの情念なワケですよ
それなのに、嗚呼それなのに

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このシーンからの↑赤木ナオコのプッチンを描かずにどうするよ?
これがあるから碇ユイを頂点とした愛憎物って背骨がブレないのに
劇場版しか知らない人にはただのロボット大戦ですわ
ああ、めんどくさいなぁ、庵野、どんだけこじらせてるんだよ
泣きながらブログ書いたりするタイプだろ、さては








7号食のタグ入れてるので、訪問してくださる方が居らっしゃるのですが
申し訳ございません、まるで触れてなくて
なもんで今回は私の寝かせ玄米の炊き方を

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雑穀は本当に適当
目に付いたものをブレンドしておりますが、必ず入れてるのは「黒米」
炊いた時の色味が好きなのですよ
で、単品で組み合わせたほうがよくある「十五穀米」とかの混ぜてあるタイプ
あれよりかなり安上がりなのでオススメ
買ってきたら瓶に混ぜていくので同じ割合になったためしがない「一期一会雑穀」ざます




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炊くときは4合を2回連続、計8合
それを一升用の保温ジャーで保存
一日2回ほど掻き混ぜておりますが、乾いたり臭くなることは皆無
で、やはり3日目位からが旨いかな、味が深くなって





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今日で7号三日目ですが一日の食事は↑こんな感じ
昼は職場に持って行っております
お茶は麦茶か玄米茶
前回は無添加の梅干し代が唯一玄米以外でかかったけど
今回は梅干し仕込んだあとだからねー、一日あたり100円ちょいが食費
これ連続で2週間ほどやるじゃない、そうするとだね
私なんかで食費+飲料(酒代込み)で下手すりゃ2,3万浮くんですよ、経費が
相方はその間、7号こそしないけどずっと粗食でダイエットするのがお約束になってて
二人分減るからねー
ダイエット効果に数万円付加されるのですよ
こんなに良い減量法ないわよー、奥さん


そんなこんなでようやく3日目
まだまだ禁酒も辛くないけど、お茶と水に飽きてきました
ポン・スパーク飲みてぇ!

玄米とSサイズについて

こんにちは

昨日はアホみたいに降る雨の中、ついに「天下一品」デビューしてしまったわたくしです
皆さん、行ったことあります?天一
あれさ、間違いなくコッテリって奴だと思うんだけどさ
甘いよね?美味い不味いで言えば美味いと思うが、あの甘さが苦手
つーか、あれ毎日喰ったらとんでもないことになるんだろうねぇ、成人病フルコース








そうそう、そういえばですね
わたくしのブログ友達のお料理上手U子さんがですねーーーーー
玄米食になさったのですよ
ほら、最近わたくし胡散臭いほど玄米推しじゃない
それを読んで試してみてくれたんだけどねーーーーーーー

な、なんと!!
スカートが「Sサイズ」になったそうですわよーー!奥さん!
ちょっと凄くない、Sサイズなんて多分一瞬小学生の頃通り過ぎて以来だわよ
それってセンチにするといくつ?58?61?
なんじゃそりゃ、想像もできんわ、お姫様か?





って、ご本人にも申し上げたんだけどね
きっと体質にばっちり合ってるんだと思うのです
わたしなんて寝かせ玄米喰ってるけどさー
痩せるってよりも太り止まってるって感じなのにぃ!
なーんて天下一品餃子セットなんて喰ってて図々しいって話よね


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でも昼間はこんな感じの超粗食
ピーマンだよ、ピーマン!
世の中にピーマンのみのオカズ弁当作ってる人どれだけいるかね?
多分居て3人くらいだべ
平成残酷物語かよ






あとはスクエニと押切がやらかしてくれたお陰で

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わたくしのHSGがプチ・レアになった訳で

もうさ、大嫌いなんですよスクエニ
どんだけ殿様だよ?本当にタチが悪いわ
なにがファルシのルシをパージせよ!だよ、涌いてるっすか?はぁはぁ・・・・
すんません、取り乱しました
とにかく頑張れ、SNKプレイモア がっつり分捕ってやってください

さよなら、ヒーロー

こんにちは

最近完全に玄米食に切り替えたんですがね
相方も一緒に玄米食べてるんですよ、昼間だけ
でさー、前回の7号食の時に紹介しようと思っていたのですが
組み込む流れが無かったんだけどね、我が家は普通の玄米じゃなくて
寝かせ玄米」←これを食べておるのですよ





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圧力鍋で小豆や雑穀を入れて炊き上げた玄米を
4日以上保温し続けたご飯が「寝かせ玄米
これさー、「ええっ!」って思うでしょ
日本人だからどうしても連続保温した米に良い印象ないじゃない
色味は悪いし、匂いはキツいし


が、しかーし!
こと玄米に関しては長期で置くことが全てプラスに作用するのですよ
味は深く濃く、匂いは香ばしく、食感は食べやすく
そうねー、バサバサの玄米がモチモチの赤飯みたいに変化するのです
そんなだから胡麻塩のみでも白米ほど辛くないんだけどね、マジで旨いから




そんなナイスな「寝かせ玄米」にですね、相方もハマりまして
昼間持たせてるんだけどね、一日1食置き換えただけでも効果があるみたいで
痩せてきたんですよー、ジワジワと うしし







で、こうなりゃ我が家の最終兵器デブもどげんかせんといかん!って事で
真剣に取り組むことに決めました、猫ダイエット

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ちょっと奥さん、ご覧なさいな!この思い切り身も蓋もないネーミング
これさ、特別療養食なので獣医でしか買えないのですよ
カロリーはギリギリまで抑えてあるけど必要栄養素は入ってるってスグレモノ
えーっと、お値段は今与えてるフードの約2.5倍
しゃーんねぇー、しゃーんねぇーよぉぉぉ!私が悪かったんだから・・・・・



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処方される前に血液検査をしてですね、疾患があるかどうか調べたんだけどね
にゃ!にゃんと!すべての数値が正常値、肝臓おけ、コレステロールおけ、血糖値完璧!
相方と二人で結果を聴きながら「ええええーーーーー?」とですね
獣医に思い切り疑いの視線を投げつけましたよ、まさかあんなマツコ体型でサラサラ血液とは!((((;゚Д゚))))

6 「じゃ、じゃあ先生、この子って健康デブって事っすか!!」
せんせー 「そうですね、優良デブですねぇ~」 
いやぁ、奥深いわー、猫、なんちゅう不思議な生物なんだ




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そして何故か「脱メタボ・コンテスト」なんちゅうものにエントリーする羽目に・・・・・
11月いっぱい迄に目標体重3.5kgって言われたんだけどさー
それって成長途中の1歳のオリゼと同じ体重なんだよね
現在は6.5kgだから半分ですよ、半分!
プログラム組み立てたお姉ちゃん!うちの子ノルウェージャンだって分かってる?ちょっと心配
どうする?どーなる?シフォンちゃん!乞うご期待







心の中で3回唱えろ、ヒーロー見参!ヒーロー見参!ヒーロー見参!

こんばんは

ノイタミナで放映中の松本大洋「ピンポン」が神アニメ過ぎて
毎週泣かされっぱなしの6で御座います
いやー、もちろん漫画も好きでしたが此処まで完璧で秀逸なアニメを作ってくるとは
思いもしなかったので録画を消してしまったこと後悔しきり
ヒーローは最強の竜を退治して孤独な姫を救わなくてはいけないのですよ




やべっ、この先ラスト2話の展開を思ったらまた泣けてきた

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そしてついに昨日から7号食始めましたよー
昼と夜家に帰ってから一人でモソモソと玄米を噛むこと40分
玄米ならば「何回でも」「いくらでも」食べていいってルールだけどね
異常に腹持ち良い食材だからさ、マジでお腹空かないのですよ

ただ流石に飽きるね、ごま塩のみだと
なもんで、さっさと普通玄米に見切りを付けて「寝かせ玄米」に切り替えることに致しました
この「寝かせ玄米」が七号食成功の鍵を握っていると言っても過言では無いのですよ
うーんと、それは作り出したら改めて紹介いたします




で、日曜の最後の晩餐
「なんでも好きなもの食べていいよー」と言われていたので
前日一日かけて「俺の腹は今、何腹なんだ?」とですね、孤独のグルメのゴローさん並に悩んだ末

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昼間・菜の花入りカレーうどん






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夜・おろしヒレカツ「ポン酢じゃばじゃば」






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そして金曜のお弁当は「唐揚げ弁当」
いやー、コメントで「唐揚げも食べられないなんて!!」と書いてくださった方がおりまして
実はわたくし、さほど唐揚げにLOVEは無いのですが
「うがっ!そうか!唐揚げ食っとかねば!」と何故か焦ってしまい作りました
いや、旨かったです、はぁ

皆さんご存知のように、わたしなんてさぁ
そんなにネタ無いじゃない
今までのブログも半分以上は食い物ネタで誤魔化してきたわけですよ
こっからどうすれば良いんだろうね?
見ます?見ますか?地味ーぃな玄米




えー、訳あってここから下の文章は削除致しました
ま、私の中のヒーローは幻だったという事で・・・・・、儚いもんっすな

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